Pozbądź się niepotrzebnych rzeczy
Rób regularne audyty, usuwaj stare rzeczy z domu – rzeczy, których już nie używasz, ale trzymasz na wszelki wypadek. Zalecam robienie tego jako praktyki z wewnętrzną intencją oczyszczenia swojej przestrzeni ze wszystkich niepotrzebnych rzeczy, robiąc miejsce na nowe. Skieruj swoją uwagę na to, co chciałbyś zaprosić do swojego życia. Poczuj, jak to cię wypełnia i inspiruje, a następnie rozszerz ten stan na przestrzeń swojego domu.
Reklama
Naucz się odczuwać przestrzeń
Zastanów się, czego brakuje harmonii w Twoim domu, jakie przedmioty mogą wzmocnić korzystną energię, wypełnić stan, który chciałbyś poczuć. Być może jakiś obraz lub naczynia, o których od dawna marzyłeś, ale odkładałeś ich zakup. Albo piękne nowe ubrania do domu, świece o ulubionym zapachu. Określone kolory lub tekstury. Nie spiesz się z wyborami, zagłęb się w szczegóły – może to być praktyka nie tylko w wypełnianiu domu, ale także w poznawaniu siebie.
Każdy taki element doda do całości obrazu i wzmocni przestrzeń Twojego domu. Ale ważna uwaga: nie powinieneś robić tego automatycznie, nie dla tiku, ale jako swój własny, indywidualny rytuał. Da to zupełnie inny poziom zanurzenia. Po prostu zacznij, a poczujesz, jak dom staje się miejscem mocy, które chroni i wypełnia całą rodzinę spokojem.
