Główny Zdrowy tryb życia Dlaczego pojawia się uczucie ciężkości w nogach i jak się go pozbyć?

Dlaczego pojawia się uczucie ciężkości w nogach i jak się go pozbyć?

przez Jacek Jarosz

Reklama

Ciężkie, brzęczące, żeliwne nogi są jednym z typowych objawów zmęczenia fizycznego. Być może byłeś tak zajęty, że nie usiadłeś ani razu przez cały dzień. A może przebiegłeś bieg przełajowy – dłuższy niż kiedykolwiek wcześniej. Albo przejechałeś na rowerze pięćdziesiąt kilometrów. W takich przypadkach naturalne jest uczucie ciężkości w nogach.

Reklama

Jakie są przyczyny uczucia ciężkości nóg?
1. Żylaki
W przypadku żylaków przepływ krwi w niektórych żyłach nóg jest zaburzony. Krew zaczyna stagnować w naczyniach. A ponieważ ma ciężar, nogi czują się cięższe.

Ponadto uczucie ciężkości może być spowodowane obrzękiem, który w przypadku żylaków występuje w kostkach i stopach.

Z reguły żylaki są widoczne gołym okiem. Objawiają się jako grudkowate naczynia wystające spod skóry. Jednak na początkowym etapie choroby żyły mogą nie być widoczne. Ciężkość nóg, która pojawia się regularnie i bez wyraźnego powodu, jest wczesnym objawem, który można uznać za rozwijające się żylaki.

Może Ci się spodobać